Waldbad am Riedenberg

Verweilen und durchatmen

Tauchen Sie ein in das Waldbad am Riedenberg! Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie einen Aufenthalt im Wald lassen Sie die Seele baumeln und gönnen Sie sich einen tiefen Atemzug erfrischender Waldluft.

Wohltuendes Bad im Wald

Waldbaden, Shinrin-Yoku, ist in Japan eine anerkannte Therapieform, die häufig verschrieben wird. Ein Aufenthalt im Wald kann sich positiv auf unsere Stimmung und auf Depressionen auswirken und ist gut für unser Herzkreislaufsystem. Die in der Waldluft enthaltenen Terpenen (Botenstoffen) unterstützt das Immunsystem.

Durchatmen, meditieren, verweilen

Die drei- bis vierstündigen Wanderungen sind das ganze Jahr über möglich, im Winter können sie mit einer Schneeschuhwanderung kombiniert werden.

Verschiedene Stationen rund um den Steinkreis am Riedenberg inspirieren dazu, durchzuatmen, zu meditieren oder einfach nur zu verweilen. Tauchen Sie ein ins Waldbad, gehen Sie in Verbindung mit der Natur und lassen Sie den Atem fließen. Vom Berggasthaus Wastler folgen Sie der Beschilderung Richtung Landl bzw. später Richtung Steinkreis.