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Bagno nel bosco a Riedenberg

Fermarsi e respirare profondamente

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Fate un bagno nel bosco di Riedenberg! Lasciate la vita quotidiana alle spalle e godetevi la foresta, lasciate penzolare la vostra anima e concedetevi un respiro profondo di aria fresca della foresta.

Un bagno rilassante nel bosco

"Fare il bagno nel bosco", Shinrin-Yoku, è una forma di terapia riconosciuta in Giappone ed è spesso prescritta. Un soggiorno nella foresta può avere un effetto positivo sul nostro umore e sulla depressione ed è positivo per il nostro sistema cardiovascolare. I terpeni (sostanze messaggere) contenuti nell'aria della foresta sostengono il sistema immunitario.

Respirare, meditare, indugiare

Le escursioni da tre a quattro ore sono disponibili tutto l'anno e possono essere abbinate a un'escursione con le racchette da neve.

Diverse stazioni intorno al cerchio di pietra (Steinkreis) e la torbiera alta sul Riedenberg invitano a fare un respiro profondo, a meditare o semplicemente a soffermarsi. Fermatevi nella foresta e entrate in contatto con la natura e lasciate che il vostro respiro scorra. Dalla locanda di montagna Wastler, seguire le indicazioni in direzione di Landl e poi in direzione dello Steinkreis.

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