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Bain de forêt près de Riedenberg

S’attarder et respirer à fond

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Plongez dans le bain de forêt près de Riedenberg ! Laissez le quotidien derrière vous, profitez d’un séjour en forêt, laissez votre esprit vagabonder et laissez-vous inspirer par l’air rafraîchissant de la forêt.

Bain apaisant en forêt

Le Shinrin-Yoku (bain de forêt) est au Japon une forme de thérapie reconnue souvent prescrite. Un séjour en forêt peut avoir un effet positif sur notre humeur et notre dépression et est bon pour notre système cardiovasculaire. Les terpènes (substances messagères) contenus dans l’air de la forêt aident le système immunitaire.

Respirer profondément, méditer, s’attarder

Les randonnées de trois à quatre heures sont possibles toute l’année et peuvent être combinées avec une randonnée en raquettes.

Diverses stations autour du cercle de pierres et de la tourbière haute de Riedenberg incitent à respirer profondément, à méditer ou simplement à s’attarder. Plongez dans le bain de forêt, entrez en contact avec la nature et laissez votre souffle s’écouler. Depuis le restaurant de montagne Wastler, suivre les panneaux en direction de Landl ou plus tard vers Steinkreis (cercle de pierres).

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