Tage der Arzneipflanzen 2023
Kufstein
Ausbildung zum/zur Achtsamkeits-Trainer:in
SOMMER-ACHTSAMKEITS-AKADEMIE
Basismodul zur Ausbildung zum/zur Achtsamkeits-Trainer/in
Mit aktuellen evidenzbasierten Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Achtsamkeits- & Mitgefühlsforschung. In dieser Woche stellen wir dir eine vielfältige Toolbox für den Trainings-, Coachings- und Beratungsalltag mittels großer Methodenvielfalt zur Verfügung. Theorie und Praxis werden dabei eng verknüpft, im gehirngerechten Setting wird mit Leichtigkeit und Freude gemeinsam gelernt und geübt. Das Wissen über neurowissenschaftliche Hintergründe, das systematische Trainieren von Achtsamkeit und Mitgefühl, und der achtsame Umgang mit schwierigen Emotionen können dich nachweislich dabei unterstützen, dass du für dich und deine Kund:innen aus einer ergiebigen Kraftquelle schöpfen kannst, deine Trainings, Mediationen, Beratungen oder Coachings rascher Erfolge bringen und dabei alle Beteiligten mehr Freude haben. Inhaltliche Highlights in dieser Woche sind: Stress und Emotionsregulation aus Sicht der Neurowissenschaft Achtsame Kommunikation Der Unterschied von Empathie und Mitgefühl Achtsame Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl als Basiskompetenz Die Neurowissenschaft der Gedanken.
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Basismodul zur Ausbildung zum/zur Achtsamkeits-Trainer/in
Mit aktuellen evidenzbasierten Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Achtsamkeits- & Mitgefühlsforschung. In dieser Woche stellen wir dir eine vielfältige Toolbox für den Trainings-, Coachings- und Beratungsalltag mittels großer Methodenvielfalt zur Verfügung. Theorie und Praxis werden dabei eng verknüpft, im gehirngerechten Setting wird mit Leichtigkeit und Freude gemeinsam gelernt und geübt. Das Wissen über neurowissenschaftliche Hintergründe, das systematische Trainieren von Achtsamkeit und Mitgefühl, und der achtsame Umgang mit schwierigen Emotionen können dich nachweislich dabei unterstützen, dass du für dich und deine Kund:innen aus einer ergiebigen Kraftquelle schöpfen kannst, deine Trainings, Mediationen, Beratungen oder Coachings rascher Erfolge bringen und dabei alle Beteiligten mehr Freude haben. Inhaltliche Highlights in dieser Woche sind: Stress und Emotionsregulation aus Sicht der Neurowissenschaft Achtsame Kommunikation Der Unterschied von Empathie und Mitgefühl Achtsame Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl als Basiskompetenz Die Neurowissenschaft der Gedanken.
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