Sentieri del fitness & Parco attività motorie nella regione di Kufstein
Sentieri per la salute nella regione di Kufstein
I sentieri del fitness nella regione di Kufstein invitano ad attivarsi fisicamente, a promuovere la coordinazione e a ricaricarsi. Già solo l’ambiente immerso nella natura permette ai suoi visitatori di respirare a pieni polmoni nel vero senso del termine. Nell’aria salubre del bosco diverse stazioni vi aspettano per migliorare la forma e per allenarvi alla destrezza. Nel Motorikpark e sul percorso “Rück Dich Gesund” trovate impianti Kneipp per uno stimolo sportivo e per offrire a coloro che cercano relax un pò di refrigerio nella vita quotidiana.
Respirare in modo sano e trovare attivamente un benessere fisico e spirituale
Semplicemente respirare a pieni polmoni: l’aria salubre dei boschi agisce efficacemente su corpo e mente. Attività fisica come passeggiate e jogging danno il loro contributo. I sentieri del fitness sono da stimolo e ispirazione al tempo stesso.
Sul percorso dei sensi, di circa tre chilometri, a Bad Häring, le varie stazioni forniscono informazioni su molti segreti della vita. Invoglia a conoscere la natura e a scoprire il Tai Chi interiore.
La via che dalla cascata e dal percorso Kneipp ci porta a Bad Haring è veramente idilliaca. Dieci stazioni all'interno della campagna tirolese. 23 esercizi dedicati alla salute della colonna vertebrale.
Giochi stimolanti per aumentare il movimento vengono offerti al Motorikpark di Bad Häring. Equilibrio, forza e destrezza vengono qui messi alla prova e allenati, mentre un percorso a piedi nudi serve a rilassarsi durante l’allenamento. Anche per i bambini non mancano posstazioni emozionanti, il Motorikpark promette quindi divertimento per tutta la famiglia.
Coordinazione. Equilibrio. Forza. Fitness. Attivazione di diversi gruppi muscolari. Divertimento nel movimento. Vario. Estenuante. Il primo parco per attività motorie del Tirolo nella città della fortezza, offre tutto questo. 18 stazioni con 33 esercizi creativ è stato creato dall'atleta olimpionico Dr. Roland Werthner.
Un’ innovazione per l'area ricreativa di Jennbach, dove ci si immerge nel magnifico paesaggio tirolese, respirando l’aria fresca del bosco e facendo esercizi stimolanti per tutto il corpo attraverso varie stazioni. Le numerose schede forniscono informazioni sulla corretta esecuzione degli esercizi. Un vero piacere allenarsi in mezzo alla natura.
Sul Bananasee a Schwoich, sono disponibili sette diverse stazioni con esercizi funzionali per tutto il corpo. Salto, esercizi di equilibrio e corsa; il percorso sul circuito lungo 1,4 km è ideale per gli appassionati di turismo e fitness.
