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Percorso rimettiti in forma di Bad Häring

La salute per la vostra schiena all'interno del bosco

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L'acqua è fredda. No, in realtà è ghiacciata. Le pietre massaggiano i piedi in maniera più o meno piacevole. Passo dopo passo si va avanti in un cerchio. Lentamente i piedi cominciano a formicolare piacevolmente. È tempo per una pausa. Uscire dalla piscina naturale "Kneipp" presso la cascata di Bad Häring. Un breve riposo e dopo aver rimesso le nostre scarpe, la scuola per la schiena in mezzo al bosco ci attende. Il percorso rimettiti in forma del paesino della salute di Bad Häring.

Per una schiena sana

La via che dalla cascata e dal percorso Kneipp ci porta a Bad Haring è veramente idilliaca. Dieci stazioni all'interno della campagna tirolese. 23 esercizi dedicati alla salute della colonna vertebrale. Un movimento bilanciato per tutto il corpo, per una schiena tonica ed una maggiore consapevolezza per il proprio corpo. Identificare i punti di forza e di debolezza dei propri muscoli. Sentire la postura corretta. Allentare le tensioni. Un percorso attraverso la foresta interamente dedicato alla schiena.

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