Relax & Release Yoga Flow; Early-Bird Yoga Flow - Kufstein

Corsi settimanali con Nicola Kogler a partire dalla fine di settembre o all'inizio di ottobre 2025;

Dalle sequenze fluide e rinvigorenti ai momenti di rilassamento per lasciarsi andare. Sono disponibili tre corsi diversi:

• Relax & Release Yoga (lunedì alle 18:00) - rigenerazione mirata per il tuo sistema nervoso. Ideale dopo una lunga giornata di lavoro o un allenamento intenso, per ridurre gli ormoni dello stress e aumentare la flessibilità.
  
• Power & Peace Flow (lunedì alle 19:15) - Flusso dinamico su musica moderna con elementi di Pilates. Rafforziamo la forza funzionale e favoriamo la chiarezza mentale – perfetto per chi cerca equilibrio e energia.

Luogo: Kinkstraße 4, 6330 Kufstein

ℹ️ Info & iscrizione: www.nicolakogleryoga.com