Lu Jong - tibetisches Heilyoga (mit Stuhl)
Vuoi muoverti, ma esercitarti sul tappeto ti risulta difficile? Vieni a provare e sperimenta gli effetti positivi della millenaria disciplina tibetana del movimento ~ Lu Jong ~ con il supporto di una sedia. Sia seduto che in piedi come supporto sicuro - adatteremo gli esercizi in modo che tu possa concentrarti interamente su di te. . . L'esercizio regolare * mobilita dolcemente il corpo * risveglia le energie vitali * migliora la percezione corporea * favorisce la concentrazione * supporta il flusso respiratorio * porta calma e serenità Questo è un corso continuativo e l'ingresso è possibile in qualsiasi momento.
Quota: 18€ per unità Iscrizione presso Barbara, telefonicamente al +43 699 180 69 811
