Lu Jong - tibetisches Heilyoga (mit Stuhl)
Vuoi muoverti, ma praticare sul tappetino ti risulta difficile? ♀️
Vieni e vivi gli effetti positivi dell'antica disciplina del movimento
✨ Lu Jong ✨
con il supporto di una sedia.
Che sia seduto o come supporto sicuro in piedi - adatteremo gli esercizi in modo che tu possa concentrarti completamente su di te.
La pratica regolare ️
✨ mobilita dolcemente il corpo
✨ risveglia lo spirito vitale
✨ regala una migliore consapevolezza corporea
✨ favorisce la concentrazione
✨ supporta il flusso di respiro
✨ porta calma e serenità
Questo è un corso continuo e puoi iscriverti in qualsiasi momento.
Quota: 18€ a lezione
ogni martedì dalle 08.30 alle 09.30
Iscrizione presso Barbara, telefonicamente al +43 699 180 69 811
