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Percorso sull’acqua a Schwoich

Facile

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602 m

27 m

1,2 km

Tipo:

Corsa

Inizio:

Bananensee Schwoich

Meta:

Bananensee Schwoich

Tourenbeschreibung

In questo circuito immerso nella natura, in un piccolo boschetto vicino al Bananensee, si allena tutto il corpo senza attrezzatura.

Le condizioni naturali sono ideali per la corsa, l’arrampicata, l’allenamento dell’equilibrio e il salto. Sette stazioni con nomi come "Laf um dei Leb'n" (Corri per la tua vita) o "Zoag was'd kust" (Mostra ciò che puoi) inducono a sudare e ad aumentare la resistenza fisica, facendo battere forte il cuore. Questo allenamento all'aperto ha effetti positivi sul corpo e sulla mente!

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