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Yoga und Ätherische Öle gegen Kopfschmerzen

Fast jeder kennt es, wenn der Kopf dröhnt und pocht. Laut einer Studie leidet jeder Dritte regelmäßig an Kopfschmerzen. Häufig entsteht der Schmerz durch Stress und Anspannung oder auch Müdigkeit und eine ungünstige Körperhaltung. Verspannungen im oberen Rücken sind die Folge.

In diesem Workshop steht die Verbindung zwischen dem erlernen einfacher Yogaübungen in Kombination mit Ätherischen Ölen im Vordergrund. Die Yogasequenz beinhaltet die Schulung des Körperbewusstseins, die Entspannung im Schulter- und Nackenbereich, das Loslassen der Spannung und die Anwendung der dazu passenden Ätherischen Öle.

Du brauchst bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen.

25 € | Voranmeldung erforderlich

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Yoga und Ätherische Öle gegen Kopfschmerzen - Thiersee

Fast jeder kennt es, wenn der Kopf dröhnt und pocht. Laut einer Studie leidet jeder Dritte regelmäßig an Kopfschmerzen. Häufig entsteht der Schmerz durch Stress und Anspannung oder auch Müdigkeit und eine ungünstige Körperhaltung. Verspannungen im oberen Rücken sind die Folge.

In diesem Workshop steht die Verbindung zwischen dem erlernen einfacher Yogaübungen in Kombination mit Ätherischen Ölen im Vordergrund. Die Yogasequenz beinhaltet die Schulung des Körperbewusstseins, die Entspannung im Schulter- und Nackenbereich, das Loslassen der Spannung und die Anwendung der dazu passenden Ätherischen Öle.

Du brauchst bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen.

25 € | Voranmeldung erforderlich

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