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Lebensmittelpunkt Kufstein

Die beruflichen und familiären Anforderungen werden immer höher – Motivation und persönlicher Einsatz allein sind oft nicht mehr genug, um im Spannungsfeld zwischen Job und privaten Aufgaben zu bestehen. Der richtige Umgang mit den eigenen Energiepotenzialen ist darum umso wichtiger. Wir sollten nicht abwarten bis uns körperliche Beschwerden dazu zwingen in die Ruhe zu kommen, sondern früh genug unsere Bedürfnisse wahrnehmen. Bei unserem „Zeit für Dich – Programm“ hat alles seinen Platz was gut tut. Zeit für achtsame Bewegung bei Yoga oder QiGong, Zeit für Kreativität, Zeit der Stille in verschiedenen angeleiteten Meditationen, aber auch Zeit für Musik und Tanz damit die Lebensgeister wieder ins Schwingen kommen. Unsere erfahrenen Therapeuten nehmen sich auch gerne die Zeit, das individuelle Programm zu finden das Dich wieder in deine volle Kraft bringt.

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Leistungen im Überblick:

  • Aktives Wochenprogramm (QiGong, Meditation, Yoga, Achtsamkeit, Gesundheit)
  • Workshops
  • Seminare
  • Vorträge
  • Events

Angebote aus dem Wochenprogramm „ZEIT FÜR DICH“:

  • Montag 18.30 Uhr: ZEIT FÜR YOGA mit Martina - Yoga, Atemübungen und Meditation zu mehr Selbstliebe und Bewusstheit im Leben. Jeden 4. Montag im Monat 18.30 Uhr: ZEIT FÜR MEDITATION mit Erich - In einer Gruppe von Gleichgesinnten, Meditieren nach Methoden aus verschiedenen Kulturen um Geist und Körper zu befreien - Trommeln und indigene Instrumente spielen, fühlen und wirken lassen, die Natur und ihre Wesenheiten werden einbezogen …
  • Dienstag 18.30 Uhr: ZEIT FÜR QIGONG mit Peter - Achtsame Bewegung, Atemübungen & Meditation, für mehr Beweglichkeit, Kraft und energetische Balance.
  • Jeden 1. Dienstag im Monat 19.30 Uhr: ZEIT FÜR RITUAL mit Georg - Schamanische Rituale, Bewusstseinsarbeit, Meditationen zu immer wechselnden Themen.
  • Donnerstag 10.00 Uhr: ZEIT FÜR QIGONG mit Peter - Achtsame Bewegung, Atemübungen & Meditation, für mehr Beweglichkeit, Kraft und energetische Balance.
  • Jeden 2. Donnerstag im Monat 19.30 Uhr: ZEIT FÜR KLANG mit Peter - Klänge & Meditation führen uns in die Entspannung, und helfen uns zur Stille zu finden. Sich selbst Zeit für sich zu schenken: Körper, Seele und Geist die Möglichkeit geben, sich zu erholen, vom Alltagstress loszulassen und in tiefe, innere Ruhe zu kommen. „Stille lässt sich nicht an äußeren Orten finden. Der wichtigste Ort, an dem wir Stille erfahren können, ist unser Herz.“ Anselm Grün
  • Freitag 09.30 Uhr: ZEIT FÜR YOGA mit Martina - Yoga, Atemübungen und Meditation zu mehr Selbstliebe und Bewusstheit im Leben.

Regelmäßige Veranstaltungen von Vorträgen, Workshops, Seminaren, Musikabenden, Infoabenden, Sonder Patschen Kino Abenden uvm. finden Sie im Veranstaltungskalender auf der Website und auf Facebook.

Zeit für dich

Nimm dir "Zeit für dich" und entspanne dich noch ein Stück mehr im Urlaub mit diesem Auszeitpaket bei uns im Lebensmittel.

ab EUR 95,00

Zusammensetzung:

  • 1x Einheit QiGong
  • 1x Einheit Klang
  • 1x 1 Stunde Klangreise Einzelsitzung

Genieße Deinen Urlaub in vollen Zügen… nimm Dir Zeit für Deinen Körper, zur Innenschau, zur Stille, zur Entspannung! Erholung pur!

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