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Yoga Asanas – Workshop mit Martina

Vertiefende Yoga Asanas - individuell korrekte Ausübung
Workshop mit Martina Müller

Du möchtest Yoga für dich persönlich richtig üben? Die Zusammenhänge der Vorgänge im Körper in Verbindung mit dem traditionellen Yoga verstehen?

In diesem Workshop besprechen wir die gängigsten Asanas und deren Wirkung, wenn man sie richtig ausführt. Wir besprechen die Sinnhaftigkeit der angestrebten "End-Positionen" und wie diese Herangehensweise dem Körper schaden kann. Mit Yoga hast du die Möglichkeit Körper & Geist langfristig gesund und fit zu halten, dies ist aber nur durch individuelle Anpassungen möglich. Nach diesem Workshop wirst du für dich persönlich die Übungen besser ausführen können.

Investition: 49€
max. 10 Personen
Anmeldung bitte bei Martina: martina.muelleraut@gmail.com

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Yoga Asanas – Workshop mit Martina - Kufstein

Vertiefende Yoga Asanas - individuell korrekte Ausübung
Workshop mit Martina Müller

Du möchtest Yoga für dich persönlich richtig üben? Die Zusammenhänge der Vorgänge im Körper in Verbindung mit dem traditionellen Yoga verstehen?

In diesem Workshop besprechen wir die gängigsten Asanas und deren Wirkung, wenn man sie richtig ausführt. Wir besprechen die Sinnhaftigkeit der angestrebten "End-Positionen" und wie diese Herangehensweise dem Körper schaden kann. Mit Yoga hast du die Möglichkeit Körper & Geist langfristig gesund und fit zu halten, dies ist aber nur durch individuelle Anpassungen möglich. Nach diesem Workshop wirst du für dich persönlich die Übungen besser ausführen können.

Investition: 49€
max. 10 Personen
Anmeldung bitte bei Martina: martina.muelleraut@gmail.com

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