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Naturheilkunde für einen guten Schlaf

Naturheilkunde für einen guten Schlaf
Buchvorstellung von und mit Astrid Süßmuth (Freya Verlag, 2022)

Der Ratgeber für die entspannteste Zeit des Tages.
Schlaf ist der wesentliche Faktor für Wohlbefinden und Gesundheit, seelisch und körperlich so bedeutsam, dass guter Schlaf zum Lifestyle-Produkt avanciert ist. Völlig berechtigt angesichts der steigenden Zahl von Schlafstörungen. Für immer mehr Menschen ist wirklich guter Schlaf rar geworden – ein Zeitgeistphänomen.

Die bekannte Heilpraktikerin und Kräuterexpertin Astrid Süßmuth stellt in diesem Buch praxiserprobte und alltagstaugliche Therapiekonzepte aus einer naturheilkundlichen Kombination von Phytotherapie und Volksmedizin vor, die (wieder) zu erholsamen Nächten führen.

ANMELDUNG: an@daslebensmittel.tirol
BEITRAG: *frei*willig

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Naturheilkunde für einen guten Schlaf - Kufstein

Naturheilkunde für einen guten Schlaf
Buchvorstellung von und mit Astrid Süßmuth (Freya Verlag, 2022)

Der Ratgeber für die entspannteste Zeit des Tages.
Schlaf ist der wesentliche Faktor für Wohlbefinden und Gesundheit, seelisch und körperlich so bedeutsam, dass guter Schlaf zum Lifestyle-Produkt avanciert ist. Völlig berechtigt angesichts der steigenden Zahl von Schlafstörungen. Für immer mehr Menschen ist wirklich guter Schlaf rar geworden – ein Zeitgeistphänomen.

Die bekannte Heilpraktikerin und Kräuterexpertin Astrid Süßmuth stellt in diesem Buch praxiserprobte und alltagstaugliche Therapiekonzepte aus einer naturheilkundlichen Kombination von Phytotherapie und Volksmedizin vor, die (wieder) zu erholsamen Nächten führen.

ANMELDUNG: an@daslebensmittel.tirol
BEITRAG: *frei*willig

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