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Der Weg des Wassers. Frauen meditieren anders

Abendworkshop
“Der Weg des Wassers. Frauen meditieren anders”
Eine praktische Einführung in die Grundlagen femininen Meditierens mit KATRIN JONAS

An diesem erfahrungsbezogenen Abend stelle ich Meditationen, Bewusstheitsübungen und Sofort-Tools vor, die dem weiblichen Körper entsprechen und es deshalb erleichtern, den Blick nach innen zu richten. Während die körperliche Konstitution eines Meditierenden in der gängigen Meditationskultur so gut wie unberücksichtigt bleibt, soll sie an diesem Abend bewusst im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen.
Entsprechend des Buchthemas werden wir außerdem typische Themen berühren, denen Frauen im Falle von Stress, Zeitdruck, Überlastung oder anderen körperlichen Symptomen gegenüberstehen. Im Kreise interessierter Frauen nehmen wir uns Zeit zur Selbstreflexion, Entspannung und Innenschau. Vorerfahrung ist nicht erforderlich.

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Der Weg des Wassers. Frauen meditieren anders - Kufstein

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“Der Weg des Wassers. Frauen meditieren anders”
Eine praktische Einführung in die Grundlagen femininen Meditierens mit KATRIN JONAS

An diesem erfahrungsbezogenen Abend stelle ich Meditationen, Bewusstheitsübungen und Sofort-Tools vor, die dem weiblichen Körper entsprechen und es deshalb erleichtern, den Blick nach innen zu richten. Während die körperliche Konstitution eines Meditierenden in der gängigen Meditationskultur so gut wie unberücksichtigt bleibt, soll sie an diesem Abend bewusst im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen.
Entsprechend des Buchthemas werden wir außerdem typische Themen berühren, denen Frauen im Falle von Stress, Zeitdruck, Überlastung oder anderen körperlichen Symptomen gegenüberstehen. Im Kreise interessierter Frauen nehmen wir uns Zeit zur Selbstreflexion, Entspannung und Innenschau. Vorerfahrung ist nicht erforderlich.

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